A teherbeeséshez nem csak szexre van szükség. A termékenység monitorozása, gyakorisága, sperma minősége és még sok más hatással lehet. Íme a tudományosan leginkább alátámasztott módjai a terhességnek.
A teherbeesés egyik legfontosabb módja a termékenység ellenőrzése. Ez azt jelenti, hogy ismernie kell testét és termékenységét, hogy a legnagyobb esélye legyen a teherbeesésnek. A termékenységet a bazális testhőmérséklet mérésével, a méhnyak nyálkahártyájának megfigyelésével és a ciklus követésével követheti nyomon. Ezek a módszerek segíthetnek kideríteni, hogy mikor a legtermékenyebb, és a legjobb esélyt adják a teherbeesésnek.
Szex és terhesség: A tippek, az időzítés, a gyakoriság és a pozíciók fontos témák, amelyeket meg kell tanulni. Fontos, hogy a teherbe esni próbáló párok megfelelő információkkal rendelkezzenek az egészséges terhesség biztosításához. Íme néhány tipp a szex és a terhesség legjobb megtervezéséhez. Azt is megtudhatja mi az ollózás , mire jó a jicama és hogyan lehet megtalálni a legjobb pozíciókat a szexhez és a terhességhez.
Fontos, hogy tudja, milyen gyakran kell szexelnie, ha teherbe akar esni. Bár nincs meghatározva, hányszor kell szexelnie ahhoz, hogy teherbe essen, fontos, hogy akkor szexeljen, amikor a legtermékenyebb. A ciklusod figyelemmel kísérése segít kitalálni, hogy mikor vagy a legtermékenyebb, és akkor próbálj meg szexelni, hogy a lehető legnagyobb esélyed legyen a teherbeesésre.
A spermium minősége egy másik fontos tényező a teherbeesés során. Fontos, hogy biztosítsa partnerének jó spermaminőségét, hogy a lehető legnagyobb eséllyel teherbe essen. Van néhány dolog, amit megtehet partnere spermaminőségének javítása érdekében, ilyen például az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás és a stressz csökkentése. Az is fontos, hogy ügyeljen arra, hogy partnere ne igyon túl sok alkoholt vagy dohányzik, mert ez befolyásolhatja a sperma minőségét.
Vannak olyan pozíciók, amelyeket kipróbálhatsz szex közben, hogy a lehető legjobb esélyt add a teherbeesésnek. A leginkább támogatott pozíciók közé tartozik a misszionárius, a kutyus stílus és a cowboy pozíció. Ezek a pozíciók lehetővé teszik a spermiumok könnyebb bejutását a méhbe, növelve a teherbeesés esélyét.
Ha teherbe szeretne esni, fontos, hogy ne csak szexeljen. Figyelnie kell termékenységét, megfelelő gyakorisággal kell rendelkeznie, és meg kell győződnie arról, hogy partnere jó minőségű spermával rendelkezik. Vannak olyan pozíciók is, amelyeket kipróbálhatsz szex közben, hogy a lehető legjobb esélyt add a teherbeesésnek. Ha követi ezeket a tippeket, akkor a legnagyobb eséllyel teherbe eshet.
Ha többet szeretne megtudni a szexről és a terhességről, látogasson el a következő webhelyekre: WebMD , BabyCenter és Healthline .
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.