Az étkezést helyettesítő turmixok népszerű módja a gyors és egyszerű kalóriabevitelnek. De milyen lenne, ha egy teljes hétig csak rázkódásokon élnénk? Kipróbáltuk, és itt elmondjuk, milyen volt.
Az étkezést helyettesítő shake egyfajta táplálék-kiegészítő, amely étkezéshelyettesítőként is használható. Fehérjék, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok kombinációját tartalmazzák, amelyek ellátják a szervezetet a szükséges tápanyagokkal. Kényelmes és egyszerű módja a kalóriák fogyasztásának anélkül, hogy sok időt és erőfeszítést kellene költenie.
Úgy döntöttünk, hogy egy hétig csak étkezést helyettesítő shake-et eszünk. Úgy döntöttünk, hogy különböző shake-ek kombinációját használjuk a kiegyensúlyozott étrend biztosítása érdekében. Követtük az üvegen található utasításokat, és minden nap háromszor megráztuk.
Az első napok nem voltak olyan rosszak, mint vártuk. Nem volt gondunk a shake elfogyasztásával, és nem éreztük magunkat éhesnek. Tisztában voltunk azonban azzal, hogy nincs annyi energiánk, mint máskor.
A középső napok nehezebbek voltak. Fáradtnak és gyengének éreztük magunkat, és nem volt energiánk. Azt is éreztük, hogy nem kapunk elég tápanyagot. Az étvágyunk sem volt olyan nagy, mint máskor.
Az elmúlt néhány nap volt a legrosszabb. Gyengének és fáradtnak éreztük magunkat, és nem volt energiánk. Az étvágyunk majdnem elment, és úgy éreztük, hogy nem kapunk elég tápanyagot.
Kísérletünk érdekes élmény volt. Megtudtuk, hogy egy hétig nem lehet mást enni, csak étkezést helyettesítő shake-et, de ez nem egyszerű. Javasoljuk, hogy kövesse az üvegen található utasításokat, és ne próbáljon meg naponta háromnál többet elfogyasztani.
Az étkezést helyettesítő shake egyfajta táplálék-kiegészítő, amely étkezéshelyettesítőként is használható. Fehérjék, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok kombinációját tartalmazzák, amelyek ellátják a szervezetet a szükséges tápanyagokkal.
Igen, egy hétig csak étkezést helyettesítő shake fogyasztható. Kövesse azonban az üvegen található utasításokat, és ne próbáljon meg naponta háromnál többet elfogyasztani.
Elfáradhat, legyengülhet, és kevesebb energiája lesz a szokásosnál, valamint úgy érezheti, hogy nem jut elegendő tápanyaghoz.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.