A Gua Sha egy masszázstechnika, amely enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, ha a testet egy sima kőeszközzel kaparja. A Gua Sha egy ősi kínai technika, amelyet évszázadok óta használnak a vérkeringés javítására és a gyógyulás elősegítésére. Itt megtudhatja, hogyan működik a Gua Sha masszázs, és valóban van-e előnye.
A Gua Sha egy ősi kínai masszázstechnika, amelyet évszázadok óta használnak a vérkeringés javítására és a gyógyulás elősegítésére. A Gua Sha masszázs sima kőeszközzel karcolja meg a testet. Ezt a folyamatot „Guának” hívják. A „Sha” kifejezés azokra a vörös foltokra utal, amelyek akkor jelennek meg a bőrön, amikor az eszközt a bőrre dörzsölik.
A Gua Sha masszázs sima kőeszközzel karcolja meg a testet. A Gua Sha folyamat egy gyengéd masszázzsal kezdődik, hogy ellazítsa az izmokat. Az eszközt ezután dörzsöljük át a bőrön, hogy serkentsük a vérkeringést. A Gua Sha folyamat több percig is eltarthat, és általában többször megismétlik a kívánt eredmény elérése érdekében.
A Gua Sha masszázs egy ősi kínai technika, amelyet izomfeszültség, fájdalom és egyéb betegségek kezelésére használnak. A technika vélhetően javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást, ami jobb méregtelenítést és a test ellazulását eredményezi. A Gua Sha masszázsnak számos előnye van, beleértve az izomfeszültség, a fájdalom és a stressz enyhítését. Vannak azonban mellékhatások is, amelyekkel tisztában kell lennie. A mustárzöldek táplálkozása és Mi okozza a hátsó pattanásokat a nőknél néhány téma, amelyet weboldalunkon tárgyalunk.
Úgy gondolják, hogy a Gua Sha javítja a vérkeringést és elősegíti a gyógyulást. Úgy gondolják, hogy képes csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást is. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a Gua Sha hasznos lehet az izom- és ízületi fájdalmak kezelésében. Úgy gondolják, hogy fejfájás, migrén és más betegségek kezelésében is hasznos.
A Gua Sha általában biztonságos, ha tapasztalt terapeuta végzi. Előfordulhat azonban néhány mellékhatás, például bőrirritáció, zúzódás és duzzanat. Fontos, hogy konzultáljon egy tapasztalt terapeutával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kezelés biztonságos és hatékony.
A Gua Sha egy ősi kínai masszázstechnika, amelyet évszázadok óta használnak a vérkeringés javítására és a gyógyulás elősegítésére. A Gua Sha masszázs sima kőeszközzel karcolja meg a testet. Úgy gondolják, hogy a Gua Sha javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. A Gua Sha általában biztonságos, ha tapasztalt terapeuta végzi. Fontos azonban, hogy konzultáljon egy tapasztalt terapeutával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kezelés biztonságos és hatékony.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.