Almaecet, mint megfázás elleni szer
A Horoszkópod Holnapra
Az almaecetet (ACV) szinte mindenre gyógyírként hirdetik. De mi az állítólagos megfázás elleni küzdelem tudományos alapja? Felfedezzük a tudományt, a barkács recepteket és még sok mást.
Mi az az almaecet?
Az almaecet (ACV) egy fermentált, szűretlen almalé ital, amelyet évszázadok óta használnak gyógyászati célokra. Almalé erjesztésével, majd ecetesszencia hozzáadásával készül. Különféle vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat tartalmaz, amelyek jótékony hatással lehetnek az egészségre.
Az almaecet gyógyítja a megfázást?
Van néhány bizonyíték arra, hogy az almaecet enyhíti a megfázást. Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy azok, akik almaecetet szedtek, kisebb valószínűséggel kaptak megfázást, mint azok, akik nem szedték. Egy másik 2018-as tanulmány kimutatta, hogy azok, akik almaecetet szedtek, kisebb valószínűséggel kaptak megfázást, mint azok, akik nem szedték. Ezek az eredmények azonban nem meggyőzőek, és további kutatásokra van szükség az almaecet hatékonyságának megerősítésére a megfázás kezelésében.
DIY receptek almaecet felhasználásával
Számos módja van az almaecetnek a megfázás kezelésére. A legnépszerűbb barkács receptek közé tartozik:
- Igyál egy pohár vizet egy teáskanál almaecettel.
- Igyál egy pohár vizet egy teáskanál mézzel és egy teáskanál almaecettel.
- Igyál egy pohár vizet egy teáskanál citromlével és egy teáskanál almaecettel.
- Igyál egy pohár vizet egy teáskanál gyömbérrel és egy teáskanál almaecettel.
Fontos megjegyezni, hogy az almaecet nagyon savas, és nem feltétlenül kellemes inni. Ezért célszerű vízzel hígítani, hogy lágyabb legyen az íze.
Az almaecet népszerű megfázás elleni gyógyszer. Segíthet enyhíteni a tüneteket és felgyorsítani a gyógyulást. Segíthet az immunrendszer erősítésében és a megfázás kockázatának csökkentésében is. Az almaecet előnyeinek kiaknázásához beillesztheti napi étrendjébe, vagy használhatja megfázás elleni gyógyszerként. Egészségének javítása érdekében minden reggel ajánljuk nyújtó gyakorlatokat végezni és egészséges fehérjeszelet fogyasztása .
A megfázás kezelésének egyéb módjai
A megfázás kezelésére számos más módszer is létezik. A legnépszerűbb módszerek közül néhány:
- Elegendő alvás és pihenés.
- Igyál sok folyadékot.
- Vegyünk egy meleg fürdőt.
- Igyál egy meleg italt.
- Használjon inhalátort.
- Használjon orrsprayt.
- Használjon fűtőbetétet.
Fontos megjegyezni, hogy ezen módszerek némelyike nem alkalmas minden ember számára. Ezért tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt bármelyik gyógymódot alkalmazná.
Következtetés
Az almaecet hatékony gyógymód lehet a megfázás ellen. Azonban még mindig sok kutatást kell végezni az almaecet hatékonyságának megerősítésére a megfázás kezelésében. Számos más módszer is létezik a megfázás kezelésére, amelyek nem feltétlenül kapcsolódnak az almaecethez. Ezért tanácsos orvoshoz fordulni, mielőtt bármelyik gyógymódot alkalmazná.
További információkért látogasson el a következő webhelyekre: Healthline , WebMD és Orvosi hírek ma .
GYIK
Az almaecet gyógyítja a megfázást?
Van néhány bizonyíték arra, hogy az almaecet enyhíti a megfázást. Ezek az eredmények azonban nem meggyőzőek, és további kutatásokra van szükség az almaecet hatékonyságának megerősítésére a megfázás kezelésében.
Hogyan használhatom az almaecetet megfázás kezelésére?
Számos módja van az almaecetnek a megfázás kezelésére. A legnépszerűbb barkács receptek közé tartozik: Igyál egy pohár vizet egy teáskanál almaecettel, igyál meg egy pohár vizet egy teáskanál mézzel és egy teáskanál almaecettel, igyál meg egy pohár vizet egy teáskanál citrommal gyümölcslé és egy teáskanál almaecet, valamint a Igyon meg egy pohár vizet egy teáskanál gyömbérrel és egy teáskanál almaecettel.
Vannak más módszerek a megfázás kezelésére?
Igen, sok más módszer is létezik a megfázás kezelésére. A legnépszerűbb módszerek közé tartozik: elegendő alvás és pihenés, sok folyadék fogyasztása, meleg fürdő, meleg ital fogyasztása, inhalátor, orrspray és melegítőpárna használata.
Kategória
Ajánlott
Rólam
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.